芽キャベツのロースト(アンチョビバターソース)のレシピです
芽キャベツを魚焼きグリルで香ばしく焼き上げて、アンチョビバターソースで和えました
芽キャベツのローストした香ばしい香りとアンチョビバターが楽しめます
ーレシピー
芽キャベツ 8個
オリーブオイル 大さじ1
塩 適量
胡椒 適量
にんにく 1/2個
アンチョビフィレ 3枚
バター 20g
水か白ワイン 少々
1.芽キャベツを半分に切る
2.(1)をボウルに入れて塩胡椒とオリーブオイルを加えて混ぜる
3.バットに並べる
4.魚焼きグリルで中火で焼く
5.焼いている間にソースを作る。にんにくをみじん切りにする
6.アンチョビフィレも細かく切る
7.フライパンににんにくとバターを加えて弱火でじっくりと炒める
8.にんにくがきつね色になったら、アンチョビを加えて混ぜる
9.少量の水か白ワインを加えて全体がトロっとすれば、ソースの完成
10.芽キャベツが8割方焼けたら、裏返して葉の面も焼く(焦げやすいので注意する)
11.ボウルに芽キャベツを加えてアンチョビバターソースと和えれば、完成
ー美味しく作るコツー
・芽キャベツは少しえぐみがあるので、下茹でしてからローストするか、長めにローストすれば美味しく食べれます
・芽キャベツの葉は焦げやすいので、8割反対の面で焼く
・ソースをトロッとさせるには水と油の量が大体1:1の比率で混ぜればOK
次回もお楽しみに!