鮭ときのこのシチューのレシピ

鮭ときのこのクリームシチューのレシピです。

きのことジャガイモが入ったほっと安心する味。鮭は魚焼きグリルで焼いてから最後に合わせる


 ーレシピ

鮭の切り身     1枚

じゃがいも(小)  1個

玉ねぎ(小)    1個

ぶなしめじ     1株

舞茸        1株

エリンギ      1本

マッシュルーム   4個

薄力粉       大さじ1

オリーブオイル   適量

牛乳        400ml

塩         少々

ナツメグ      小さじ1

1.鮭の切り身を魚焼きグリルで焼く

*焼くことで生臭さを抑えられる

2.玉ねぎを薄切りにする

3.じゃがいもを皮を剥き、角切りにする

4.マッシュルームを薄切りにする

5.舞茸を一口大に切る

6.鮭が焼けたら、皮を剥ぎほぐしておく

                    *皮は魚臭さが出るので使わない

7.玉ねぎをオリーブオイルで炒める

8.玉ねぎが透明になったら、きのこを加える。きのこがしんなりしたらじゃがいもを加える

                  *野菜の味を引き出すために水分を飛ばす

9.じゃがいもに油が回ったら小麦粉を加える。3分程しっかり炒める

                *炒めが甘いと粉臭くなるので弱火でじっくり炒める

10.牛乳で少しずつ好みの濃度に伸ばす。最後にナツメグで甘い香りをつける

完成


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