枝豆とそら豆のブルスケッタのレシピ

枝豆とそら豆のブルスケッタのレシピです

どちらも塩ゆでしてある冷凍のものを使っています

ブルスケッタ以外にもラビオリの具として使っても美味しいペーストです


ーレシピー

ー枝豆のペーストー

冷凍枝豆       150g
にんにく       1片
水         大さじ3
塩         一つまみ
オリーブオイル    大さじ2
バター        3g
粉チーズ       大さじ1

ーそら豆のペーストー

冷凍そら豆      150g
にんにく       1片
水         大さじ3
塩         一つまみ
オリーブオイル    大さじ2
バター         3g
粉チーズ       大さじ1

ーブルスケッター

パンの薄切り    お好みの量

にんにく         1片


1.冷たいフライパンににんにくとオリーブオイルを加えて弱火で加熱する

2.にんにくがきつね色になったら、フォークで潰してペースト状にする

3.そら豆と枝豆をフライパンに加える

4.水を加えて沸騰させる

5.枝豆が柔らかくなったら、潰してペースト状にする。(そら豆は厚みがあるので蓋をして弱火で煮る)

6.潰した枝豆にバターを加える

7.粉チーズを振る

8.よく混ぜる

9.そら豆が柔らかくなったら、皮を剥く

10.枝豆と同様にフォークで潰してからバターと粉チーズを加えてよく混ぜ合わせる

11.少し乾燥しているようであれば水を加える

12.仕上げにオリーブオイルをかければ、ペーストの完成!


ーブルスケッター

今回のブルスケッタに使用したバタールです

1.パンを5㎜幅にカットし、こんがりと焼く

こんがり焼けました

2.焼いたパンににんにくをこすりつける

3.枝豆とそら豆のペーストをパンに乗せれば、完成!


ー美味しく作るコツー

・そら豆は皮を剥かないと、舌触りが悪くなります

・ペーストが乾燥しているようであれば、少量の水を加える


次回もお楽しみに!